Diario de RanAnDenSpeck73, 05 dic. 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Einen schönen Samstag euch 🙋🏻‍♀️
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1275 kcal Grasa: 84,52g | Prot: 66,89g | Carbh: 61,94g.   Desayuno: Hofmaier Kochhinterschinken, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Actimel Multifrucht. más...
527 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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