Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 122,05g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Масло Оливковое, Оливки, Картофель (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Станем Друзьями Авокадо , Русское Море Сёмга Слабосолёная. Cena: Velada Аджика Домашняя , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Печень Говяжья, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|