Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 102,56g | Prot: 108,05g | Carbh: 343,74g.
Desayuno: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Milbona Sour Cream, Harzer Harzer Roller , Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Malzers Röstbrot, Schwarzbrot. Almuerzo: Alpia Zartbitterschokolade, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Likör, Lidl Christkindl Glühwein , BackWerk Butter-Hefezopf. Cena: Fattoria La Vialla Sugo Pomodori, Olive E Capperi , Le Rustique Camembert, Milbona Sour Cream, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Felix Tomaten Ketchup, Malzers Röstbrot, Rama Culinesse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, EGETÜRK Rindswürstchen . más...
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4947 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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