Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 71,97g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Lait (sans Matières Grasses), Croissant au Chocolat, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria. Almuerzo: Carottes, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ocean Sea Tiras de Poton, Pomme de Terre. Cena: Torras Chocolate Negro con Naranja, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Alpro Bebida de Coco y Almendras, Président Queso Brie Light, Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), DIA Palitos de Surimi (50g). Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro con Naranja, Lait (sans Matières Grasses). más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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