Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 81,72g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: A&P Schmelzkäse, Leichter Genuss Camembert Leichter Genuss, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Semmel, Christinen Apfel-Rhabarber Schorle, Flirt Zero Zitrone, Riegelein Riegelein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Dr. Oetker Kirsch Grütze. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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