Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 36,71g | Carbh: 52,19g.
Desayuno: Sugar, Garlic , Coffee, Cheese, Spinach , Fried Egg. Almuerzo: Garlic , Pickled Eggplant, Tomatoes, Black Olives, Cheese, Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de safaaremadenine87
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