Diario de melpip111, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1230 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 116,29g | Carbh: 89,36g.   Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Vlasic Baby Kosher Dills, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. Cena: Applesauce Unsweetened, Great Value Crescent Roll, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Cooked Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Melaleuca Simply Fit, Melaleuca Elevate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Wonderslim Thermogenic. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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