Diario de Jenny fania, 05 dic. 20

79,85 kg
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
892 kcal Grasa: 26,13g | Prot: 49,67g | Carbh: 115,78g.   Desayuno: Buah Pir, Melon. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bamboe Saus Asam Manis, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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