Diario de theprepman0519, 05 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020

151,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 38,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:

5102 kcal

Grasa: 175,94g | Prot: 336,60g | Carbh: 519,99g. Desayuno: NOS High Performance Energy Drink, Fanta Orange Soda (7.5 oz), Chiquita Banana, Trader Joe's Honeycrisp Apple, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Soy Sauce, Lo Mein, White Rice, Costco Chicken Skewers, Dim Sum Shrimp Dumplings, Thai Peanut Chicken. Cena: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Starbucks Chocolate Cake Pop. más...

Perdiendo 12,7 kg a la Semana