Diario de Ann Alicia, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
600 kcal Grasa: 29,63g | Prot: 20,30g | Carbh: 72,62g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Cabbage Soup. Almuerzo: Cabbage Soup. Cena: Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Asian Pears . más...
1967 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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