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whew! the fun and games of the holidays are over and I'm excited to get back to my normal life! I'm also excited to start exercising more.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1254 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 99,18g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: coffeemate powder, equal, tea, tomato, egg, english muffin. Almuerzo: scalloped potatos. Cena: angel hair pasta, chicken broth, olive oil, bacon, chicken breast. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de macaroniinny
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