Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 109,77g | Prot: 113,86g | Carbh: 296,07g.
Desayuno: Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, Виноград, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Geneticlab Whey Pro Orange, Агро Мастер Геркулес, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Лук, Рис, Морковь, Куринные Протеиновые Котлеты, Сливочное Масло, Томатная Паста. Cena: Сыр Российский, Ратимир Заливное из Языка, Рис Вареный, Белый Хлеб, Чай, Куринные Протеиновые Котлеты, Сливочное Масло, Томатная Паста, Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Orion Goute, Milka Joghurt, Kinder Молочный Ломтик, Milka White Chocolate , Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nesquik Несквик, Sweet Loops Donut, Заречное Йогурт Обезжиренный, Wagon Wheels Jammie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acidrave1
|