Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 101,16g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Кефир, Овощи:Оладьи из тыквы. Almuerzo: Polezzno Полбяная Мука, Сливочное Масло, Клюква, Рис, Тыква, Подосиновики, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Овощи: Маринад, Щука. Pasa Bocas / Otros: Сыворотка, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшенично-Ржаная, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|