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1848 6:30 am
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 149,46g | Carbh: 231,06g.
Desayuno: Date, Walnuts, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, ندى حليب البروتين مع التمر, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم. Almuerzo: أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Carrots, Navels Oranges. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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