Diario de Indahwigati92, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
766 kcal Grasa: 24,44g | Prot: 36,51g | Carbh: 108,39g.   Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Semangka. más...
1513 kcal Ejercicio: Abs workout - 7 minutos, hiit cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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