Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 54,49g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Alfamart Buah Naga, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elina wati
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