Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 67,93g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Щи. Almuerzo: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Чай, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Pasta Mania Рожки Отварные, Свинина. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|