Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 117,51g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Свекла Вареная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гречневая Крупа, Петруха Сердце Куриное Туш. Almuerzo: Зеленый Чай, Зеленый Лук, Укроп, Мёд, Витебскхлебпром Хлеб Прывитанне, Финик, Гиппо Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Златиборац Свинина Филей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Красное Яблоко. más...
|
|
1495 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|