Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 45,58g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Telur Goreng, Mayones, Selada Daun Hijau. Cena: Tahu Kukus, Bayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Quaker Oatmeal, Perkedel Jagung, Pisang, Ubi Jalar (Manis). más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de itaa widia
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