Diario de lyudmila-1, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1069 kcal Grasa: 79,30g | Prot: 57,00g | Carbh: 26,34g.   Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%,  Киви, Excess Free Кетончики Шоколад,  Сметана ,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Свиной Фарш. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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