Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 189,07g | Carbh: 299,67g.
Desayuno: Mandarijn, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Hebro Saté Ajam, Honig Basis Voor Nasi Speciaal, Jumbo Vezelrijke Zilvervlies Rijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Chips, Jumbo Slagroomsoesjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Frambozen, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, River Cola 0 Procent Suiker, Appel, Galia Meloen, Jksups Ultra Whey Chocolate, Jksups Vegan Protein Vanille. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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