Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 64,82g | Carbh: 238,18g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Hellim, Beyaz Peynir, Öncü Tatlı Biber Salçası, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Et Suyu. Cena: Ali Nazik. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Gün Kurusu, Antep Fıstığı, Gün Kurusu, Yeşil Çay. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thatisall
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