Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 97,89g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной, Чай с Лимоном, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Соевый Соус, Куриное Филе, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Лук, Лапша Удон. Cena: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de **Оксана***76
|