Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3107 kcal
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Grasa: 143,72g | Prot: 177,42g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Sharon. Almuerzo: Südzucker Krümel Kandis, Tee, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Alpia Zartbitterschokolade, BackWerk Butter-Hefezopf. Cena: Felix Tomaten Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Blattsalat Mix, Popp Kartoffelcreme, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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4518 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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