Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 30,24g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Turp, Siyah Zeytin. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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