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06 dic. 20
Diario de Jazzstoke, 06 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2020:
738 kcal
Grasa: 56,52g | Prot: 45,65g | Carbh: 9,92g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg .
Cena:
Mr Foods Doner Kebab Meat .
Pasa Bocas / Otros:
Espresso Coffee.
más...
1356 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Samsung Health - 16 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop 👍
06 dic. 20 por el miembro:
sk.17
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