Diario de Jazzstoke, 06 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:

738 kcal

Grasa: 56,52g | Prot: 45,65g | Carbh: 9,92g. Desayuno: Hard-Boiled Egg . Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat . Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee. más...

1356 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Samsung Health - 16 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 👍

06 dic. 20 por el miembro: sk.17


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