Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 59,75g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Domates Çorbası. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Günlük Süt. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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