Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 73,77g | Prot: 58,41g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg . Cena: White Rice, Great Value Condensed Cream of Mushroom Soup, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Peas and Carrots (Frozen) , Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: ConAgra Foods Move Over Butter, Pistachio Nuts, Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann Alicia
|