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26 sep. 19
Diario de sevdaa2, 26 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2019:
663 kcal
Grasa: 38,67g | Prot: 31,61g | Carbh: 50,51g.
Desayuno:
Çılbır.
Almuerzo:
Pişmiş Kabak.
Cena:
Fanta Fanta, Havuç.
más...
2744 kcal
Ejercicio:
yürüme - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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