Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 94,01g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой. Almuerzo: Помидоры, Перловка, Говядина. Cena: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Овощи: Маринад, Щука. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Клюква, Пятерочка Киви, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|