Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 22,26g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Nasi Putih. Cena: Sasa Santan Kelapa, Nangka, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leejaewook16
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