Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 92,31g | Prot: 104,52g | Carbh: 36,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Curtis Чай Зеленый, Сливочное Масло, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Цветная Капуста. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 20%, Творог 9%, Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|