Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 52,25g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Almuerzo: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Сметана , Чудесный Край Соломка Сладкая, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Постный Борщ. Cena: Сметана , Вареники с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|