Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 32,54g | Prot: 63,54g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Желтая. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные, Пятерочка Груша Желтая, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски. Cena: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_99gerus
|