Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 149,33g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Кленовый Сироп, Шарлотка ПП, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Станем Друзьями Авокадо , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Laime Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|