Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 88,09g | Carbh: 301,41g.
Desayuno: Сухофрукты, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Сметана , Помидоры, Борщ Вегетарианский. Cena: Конфета, Вареники с Картошкой, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Яблочный Пирог, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Сыром, Сыр Российский, Курага, Сметана , Магнит Хурма, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|