Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 55,55g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы ВВ (Сухие) Макароны ВВ, Куриная Печень. Cena: Блины на Молоке, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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