Diario de KeryKos, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
992 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 38,88g | Carbh: 144,11g.   Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almuerzo: Капучино, Творожная Запеканка, Омлет с Помидорами. Cena: Омлет с Помидорами, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull. más...
1883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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