Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3834 kcal
|
Grasa: 159,06g | Prot: 341,64g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Банан. Cena: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|