Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 58,61g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Almuerzo: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Чизолини Брынза, Помидоры, Яйцо Куриное. Cena: Авокадо Авокадо, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Избенка Сметана Термостатная 10%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Мираторг Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Чай с Лимоном. más...
|
|
1467 kcal
|
Ejercicio:
Йога Полная практика - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|