Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 71,58g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Nespresso Кофе в Капсулах, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Домик в деревне Творог 5,5%. Almuerzo: Куриная Грудка, Помидоры Черри, Fitaki Сыр Фета. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Мандарины. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 6 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|