Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 96,11g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Kamps Nussplunder. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Compras - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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