Diario de dury.cahya, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1054 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 58,67g | Carbh: 126,07g.   Desayuno: Roma Sari Gandum,  Mangga,  Kebab. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Ayam Goreng,  Tahu. Pasa Bocas / Otros:  Kopi Latte. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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