Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 40,56g | Carbh: 110,71g.
Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Tomates, Arroz de Tomate, Costeleta de Porco Frita. Cena: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Iglo Lombos Pescada. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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