Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 66,02g | Carbh: 244,92g.
Desayuno: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Frozen Cherries, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Almuerzo: Rowse Pure & Natural Honey, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Tricolore Fusilli, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Birds Eye Frozen Peas. Pasa Bocas / Otros: Anchor Butter, Waitrose White Sliced Bloomer, Raspberry Danish Pastry . más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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