Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 57,49g | Carbh: 204,25g.
Desayuno: Melão, Manteiga (com Sal), Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Almuerzo: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Jaca, Scala Queijo Minas Meia Cura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariedna
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