Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 123,78g | Prot: 93,94g | Carbh: 285,84g.
Almuerzo: Suco de Abacaxi, Habib's Esfiha de Carne. Cena: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Cores, Carne de Porco Assada, Seara Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho (80g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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