Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3829 kcal
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Grasa: 143,87g | Prot: 203,21g | Carbh: 469,06g.
Desayuno: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Schwebel's Aladdin's Mini Plain Pocket Pita Breads , Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Tzatziki, Danish Pastry with Fruit. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Pears, Heinz Tomato Ketchup, Red Lobster Bloody Mary, White Pizza. Cena: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Wild Harvest Southwest Vegetable Quesadilla, Guacamole, Sour Cream, Refried Beans with Cheese, Tortilla Corn Chips, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Minute Maid Pink Lemonade, Publix Italian Sub, Reese's Fast Break (Fun Size), Honeydew Melons, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Coffee. más...
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3591 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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