Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 76,84g | Carbh: 46,56g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Soprole Zero Lacto Gold. Almuerzo: Pebre, Chuleta de Cerdo, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lider Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Lider Empanaditas de Queso. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ancavilu
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