Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 65,57g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Tahu, Sawi Hijau, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kentang Rebus, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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